男女問わず、洗顔は一日に必ず一度はするものじゃないかと思う。朝起きたら、まずは顔を洗ってシャキッと気持ちを入れ替えるというヒトも多いよね。

社会人になってから、朝起きられないなんていってられないもので、このグータラな私でさえも、朝は洗顔でシャキッと気持ちを入れ替えるようにしているもん。朝は何も使わずに、水だけで洗顔をしているひとがほとんどかな。出来れば、朝から十分すぎるほどの洗顔はしないほうが良い。基本的には洗顔ってしすぎても良くないから、朝晩の二回くらいがちょうど良いかと思うよ。

晩の洗顔は、一日の生活の中でお肌にたまってしまったホコリとかヨゴレをしっかり落とさないといけないから、たっぷりと泡を作って丁寧に洗顔するようにしたいね。もちろん、キメこまやかな泡でお肌を洗うことによってすみずみまでヨゴレをおとすことができるのが最大のメリットだと思う。なによりも、泡で洗顔することによって、お肌に負担をかけずに優しく洗えるのも嬉しい点だよね。

ニキビの予防にも、泡で洗顔することはおすすめなんだよ。泡って、作っているととても楽しいんだよね。どんどんモチモチの泡が手のひら一杯になってくるとすごく気持ちが良い。ネットとかを使って、うまく空気をいれながら泡立てるようにすると理想的な泡がたくさんできるはず。みんなも、今日から泡で洗顔するようにしてみると良いと思うな。

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洗顔料もかなりたくさんのタイプがあるから、見ているだけでも飽きないね。美容に関係しているものには、女性ってけっこう敏感でしょ？私も、美容についての情報は大好きなの。雑誌とかテレビとかで、どこどこのアレが良いなんていう情報がのっていると、やっぱり気になっちゃうもん。

洗顔料は、みんなはどんなタイプを使っているのかな？私は今まで、一般的なチューブタイプのものを使っていたの。でも、自分のお肌に見合ったものをきっちりと探して選んだんだ。だけど、最近少し保湿が足りていないように思えて。洗顔石鹸が人気がでてきているみたいだから、けっこう気になっちゃってる。どうやら石鹸タイプって、わりと泡立てやすいみたいだよね。友人のなかにも、最近石鹸タイプに変えたといっているヒトがけっこういるよ。

石鹸タイプだと、ネットに入れてゴシゴシっと少しするだけでたっぷりと泡が作れるもんね。私のように最近お肌が乾燥しがちだなっていうヒトこそ、洗顔料には気をつけたほうが良いと思う。洗浄力がとても強い洗顔料を使っていると、本来お肌に必要な皮脂までをも除去してしまうことも可能性としてはあるから。それが乾燥とかトラブルのもとになることもあるしね。洗顔石鹸も、お肌のタイプにあわせたものを選べるくらい種類が豊富になってきているから、よくみてみると良いかもしれないね。

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年齢とともに自分のお肌が老化してきたんじゃないかと感じ始めたのは、３０歳を過ぎてからかな。スキンケアも人並みにしているつもりだし、洗顔も丁寧にしているつもりだったんだけど、やっぱり若い頃のお肌とは何かが違うと実感している今日この頃。

でも、いくつになっても綺麗なお肌を保っていたいなと思うよね。昨夜テレビをみていたら、私よりもだいぶ上の女優さんが、美肌の秘訣は乾燥させないことですって言ってた。確かに、美肌に乾燥は大敵だよね。とくに化粧水をつけるタイミングが大切だといっていたよ。十分なほどのたっぷりの泡で洗顔をしたお肌は、少なからず水分が不足している状態なんだって。だから、泡洗顔をしっかりして、タオルで水分を拭き取ったら時間をあけずにすぐに化粧水をたっぷりとつけることが良いってね。これって、わかってはいてもなかなか実践出来ていないヒトも多いんじゃないかな。

とくに幼いお子さんがいるママさんたちは、泡洗顔すらもしかしたらゆっくりできていないんじゃないかなと思うし。自分のことよりも、子供のことを優先させてお着替えとかしないといけないから、スキンケアも手抜きになりやすいよね。だけど、この洗顔後の保湿だけでもお肌の乾燥は防げるから、まずは化粧水だけでもたっぷりつけてから、お子さんのことをしてあげるのもたまには良いと思うよ。美肌と泡洗顔、そして保湿とうまく流れで毎日できると良いね。