大人になってからも、時々ニキビが鼻のてっぺんにできることがある。もう大人なんだからニキビとは言わないよーなんて友達に笑われるけれど、大人ニキビっていう言葉があるんだから、これはニキビで間違いないはずだと思っている。

私と同じように、大人になってからもニキビとかお肌のトラブルに悩んでいるひとって意外と多いんじゃないかな。女性は、美容に敏感だからスキンケアにも力を入れていると思うんだけど、それでもニキビができるから困ったもんだ。

私は、日ごろからニキビができないように洗顔にも気をつけるようにしているの。だってニキビができてからの対応策が自分のなかでわからないから、予防するしかないんだもん。洗顔って何が大事かって言うとさ、やっぱり泡で優しく丁寧にということなんだよね。

ゴシゴシちからまかせに洗顔しても、決して良いことはない。どんなに高級な成分を配合している洗顔料を使っていても、ゴシゴシ洗顔していたら良くないよ。十分に洗顔料の効果を実感したいならば、泡立てることがとても大切。泡立てないタイプの洗顔料も最近はあると思うけれど、ほとんどの洗顔料が泡立ててから使うように記載されているはず。たっぷりとモチモチの泡をたてて、お肌に優しく洗顔することがニキビの予防にもつながるんだと思う。泡で洗顔をすると、お肌にも負担をかけないから美肌にもつながるんだよ。